余ったギョウザで水餃子。

昨日のギョウザが余ったので、今夜は水餃子にしてみた。

材料。

ギョウザを作ったよ

今日の夕飯はギョウザを作ったよ。

カポエイラ仲間の素敵母娘に触発されて、去年から何度か作ってる。

たまに前触れなく食べたくなって作ってる。

今日は食べたくなったから。

そして材料が冷蔵庫にあったから。

外食するほどリッチじゃないから…。

はい！

材料！

日々の生活 - カポエイラ = ？

カポエイラに出会う前は、

カポエイラなんてものを知らないから、

なくてもなんら問題なかった。

カポエイラに出会った頃は、

面白そうだなー。

でも、近場に無いし、

お金も無いし…。

で、結局なんら問題なかった。

日々の生活 + カポエイラ = ？

の状態。

解なし。

変わりなし。問題なし。

普段にないものだから。

なかったところで変わらない。

カポエイラを始めてからは、

次のレッスンが待ち遠しくなり、

オフの時もオンの時も、

歌を口ずさんだり、ジンガしてみたり、

毎日、何かしらカポエイラ！

怪我した時とか、

今現在の状況とか。

カポエイラに触れる機会がめっきりと減ってしまった時。

日々の生活 - カポエイラ = ？

になる。

カポエイラで底上げされた日々の生活から、カポエイラが引かれると、

それはそれはつまらないものになってしまう。

あーカポエイラしたいよーーー(´･Д･)」

オートミールでお好み焼き

最近オートミールネタが多いですが。

今日はオートミールでお好み焼きを作ったので、レシピをば。

オートミールで色々よく出る。

ちょっと前から、ちょくちょくオートミールを食べている(先日のポスト)。

お弁当に、フェイジョアーダとオートミールをタッパにそれぞれ入れて持っていく。

オートミールは50gくらい。

これにお湯を入れて3分ほど待ってから、フェイジョアーダと一緒に食べた。

一食にオートミール50gは多い。

舐めてたね。

米飯より少ない量で、米飯よりも満腹になるよ。これ。

ここで、オートミールの栄養成分を見てみよう。

今日のフェイジョアーダ

またフェイジョアーダを作った。

覚え書き程度に作り方メモ。

材料

・大正金時

・大豆

・豚バラ肉ブロック

・ベーコン

・ウインナーソーセージ

・タマネギ

・ニンニク

・塩

・油

・水

歌詞を覚えるには

カポエイラの歌の歌詞を覚えるのが苦手な私。

一番の近道は、ひたすら音源を聴き、ひたすらビリンバウを弾きながら、大声で歌いまくることだけど、なかなかそうもいかない現状。

一日の大半を過ごす職場で、歌詞を書いたメモ帳を見ながら、小声で歌っていたら、なんとなく何曲か覚えられた。

そして今日閃いた。

パソコンの壁紙の画像に、歌詞を書き込んで、一定時間毎に変わるように設定しておけば、怪しまれずに日に何曲かを歌詞を眺めながら練習出来んじゃね‼︎？

テレビはなくても困らない。

テレビがなくても困ることはこれと言ってない。


大学進学と同時に一人暮らしを始めた時から、

私の生活からテレビは姿を消した。

何台か先輩や同期にもらったテレビが部屋にあったが、

そのすべては後輩などの手に渡った。


それから10年たった今でも、うちにテレビはない。


テレビがなくてもいい理由を7つほど以下に述べてみる。
※あくまでも私の主観です。

子育て世帯臨時特例給付金の申し込み期限が近いよ！

消費税が8%に引き上げられたことに伴い、所得の低い方や子育て世帯への影響を緩和するために「臨時福祉給付金」または「子育て世帯臨時特例給付金」が支給されます。

といった内容の案内が各自治体から出されています。

給付対象は

・平成26年度の市民税(均等割)が課税されていない人(臨時福祉給付金)

・平成26年1月分の児童手当(特例給付を含む)を受給しており、かつ、平成25年の所得が児童手当の所得制限額に満たない人

(ただし、臨時福祉給付金の対象者や生活保護を受けている方は対象外)

となっています。

この両方を同時に受け取ることは出来ませんが、対象者(児童)一人当たり1万円が支給されます(条件により変動あり)。

消費税増税後、6月頃より申し込みを受け付けており、自治体により申し込み期限は異なるとは思いますが、厚生労働省 子育て世帯臨時特例給付金Q&Aによると、「申請受付開始日から3カ月(最長で6カ月)が経過した日をもって、申請期間は終了するものと考えています。」

ちなみに、

札幌市の子育て世帯臨時特例給付金の申請期間は平成26年9月16日消印有効 です。

おそらく多くの自治体が同じ頃(3カ月)でしょうから、案内が来たけどそのままだ…って方はお早めにお手続きを！

案内に同封の返送用ハガキに必要事項を記入、押印して、目隠しシールを貼ってポストに投函するだけですよ。

消費税が増税され、子供一人当たり1万円貰ったところで、長期的に見てあまり大きい額の援助ではないですが、貰えるものは貰っておきましょう。

エコ は エゴ。ならばエゴでエコ。

エコ という言葉はあまり好きではない。

「地球のために」

とか、

「森が泣いてる」

とか。

そういうの。あんまり好きじゃない。